III Kostivere sildade jooks

Hei kõik Kostivere ja Jõelähtme valla tervisesportlased ja spordiharrastajad! Septembri lõpus (21.09) toimub järjekorranumbrilt juba III Kostivere sildade jooks!

Esialgne planeeritav ajakava:
11:30-12:00 Registreerimine ja numbrite väljastamine
12:00 Ürituse avab Kostivere alevikuvanem Kadi Truuleht
12:05 Soojendus
12:15 Tillude jooksu start
Jooks toimub mõisa esisel ringteel. Start ja finish on mõisa hoovi teepoolses väravas. Autasustatakse kõiki osalejaid.
12:45 640m distantsi start
Vanuseklass 7-11a (sünniaastad 2002-2006). Autasustatakse kõiki. Esimesele kolmele eriauhinnad, poiste ja tüdrukute arvestus on eraldi.
13:15 III Kostivere sildade jooksu start
Eraldi naiste ja meeste arvestus. Vanuseklassid järgnevad:
Noored 12-18a (sünniaastad 1995-2001).
Põhiklass 19-39a (sünniaastad 1974-1994).
Veteranid 40 – … a. (sünniaastad …-1973)

Vanuse arvestamisel lähtume eranditult ainult sünniaastast ega arvesta sünnikuupäeva möödumist või mittemöödumist jooksu toimumise päevaks.

13:45 Ühine lõdvestamine ja venitused alevikuvanem Kadi Truuleht eestvedamisel

14:00 Võitjate autasustamine.

Üritust juhib paljudele juba tuttav Rando Soome.

Rajale on oodatud ka inimesed, kes mingil põhjusel joosta ei taha, kuid hea meelega teeks kepikõndi.
Seega, tule ja võta stardis koht jooksjate taga sisse ning tee ring kepikõndi!

Üritusele tuleb kohale ka Hasso Paap eratreening.ee’st, kes teeb Adidas footscan jalateste ning annab nõu ja soovitusi jooksujalatsite valimisel. Mida kujutab endast Adidas Footscan test, vaata alltoodud klipist:

Adidas | Footscan from Kaizen Studios Perú on Vimeo.

Eelregistreerumine lõpeb reedel 20. septembril 2013 päeval kell 15:00.
Jooksul osalemine on TASUTA. Kõikidele osalejatele pakutakse TASUTA kuuma teed, suppi ja pirukaid.

Pika distantsi esialgne rada (rajameistrid seda päris 100% ei kinnita – kõik sõltub ilmast ja raja olukorrast).

Kostivere Spordiselts jätab endale õiguse muuta ürituse toimumisega seotud tingimusi.