“Sinu sisemine jõukaev: kuidas saada jõudu kaalujälgimiseks ja treeninguteks”
Toimumiskoht: Kostivere Kool
Toimumisaeg: 23. aprill kl 18:00-19:30Personaaltreener Mirko Miilits tuleb ja räägib meile täpsemalt peamistest komistuskividest läbi tervise prisma ja kuidas ületada tahtejõuetust ning hirme. Kuidas terve keha annab jõudu elada täisväärtuslikult ja kuidas ennast motiveerida vaeva pingutama toitumises ning treeningutel. Tuleb taaskord töötoa formaat ehk tark on kaasa võtta kirjutusvahend ja avatud meel.Kohapeal võimalik teha kehakoostise mõõtmist/analüüsi (tasu 10 eur/in, maksmine sularahas).
Toimumisaeg: 23. aprill kl 18:00-19:30Personaaltreener Mirko Miilits tuleb ja räägib meile täpsemalt peamistest komistuskividest läbi tervise prisma ja kuidas ületada tahtejõuetust ning hirme. Kuidas terve keha annab jõudu elada täisväärtuslikult ja kuidas ennast motiveerida vaeva pingutama toitumises ning treeningutel. Tuleb taaskord töötoa formaat ehk tark on kaasa võtta kirjutusvahend ja avatud meel.Kohapeal võimalik teha kehakoostise mõõtmist/analüüsi (tasu 10 eur/in, maksmine sularahas).
Loeng tasuta, palun end registreeruda käesoleva lehe all oleva ankeedi kaudu.
Värsked kommentaarid