Aprilli kolmas nädal (20.–26. aprill) on Eestis traditsiooniliselt pühendatud südametervisele. Südamenädalat tähistatakse Eestis alates 1993. aastast – seega tänavu juba 23. korda! Häid traditsioone järgides liitub Südamenädala väärt idee ja algatusega ka Kostivere alevik! Aprillis 2015 jätkame traditsiooniliste kuupõhiste südamele kasulike liikumistegevustega + toome juurde mitmeid uusi ja huvitavaid üritusi, loenguid, liikumisvõimalusi jne. Seejuures ei piirdu me ainult nädalaga, vaid tipime toredaid tegevusi kogu aprillikuu erinevatele päevadele:
12.04 kl 16:00 / BIOPULSAR LOENG + BIOENERGEETILISE VÄLJA MÕÕTMINE (aura diagnostika)
Loeng tasuta, sellele järgnevad personaalsed mõõtmised (10 €/in).
Registreeri siin
21.04 kl 19:00-20:00 / FATBURN ehk RASVAPÕLETUSTRENN
Lisainfo ja registreerimine facebook grupis: Kostivere aeroobikarühm või siin
23.04 kl 18:00-19:45 / Loeng ” SINU SISEMINE JÕUKAEV”
Kuidas saada jõudu kaalujälgimiseks ja treeninguteks.
Tomumiskoht: Kostivere Kool. Loengu läbiviija personaaltreener: Mirko Miilits.
Loengugu ajal võimalik teha kehakoostise mõõtmist (10 €/in), loeng tasuta.
Lisainfo ja registreerimine
23.04 kl 20:00-21:00 / ZUMBA
Toimumiskoht: Kostivere Kooli spordisaal. Treener: Ene Ottokar, osalustasu 4 €.
Lisainfo ja registreerimine facebook grupis: Kostivere aeroobikarühm või siin
23.04 kl 20:00-21:00 / JÕUSAALI ABC
Toimumiskoht: Kostivere Kooli jõusaal.
Jõusaali treeningu esmatutvustust viib läbi personaaltreener Mirko Miilits.
Lisainfo ja registreerimine facebook grupis: Kostivere aeroobikarühm või siin
24.04 kl 19:00-20:00 / PILATES
Toimumiskoht: Kostivere Kooli 3. korrus. Treener: Kadi Truuleht, osalustasu 4 €.
Lisainfo ja registreerimine facebook grupis: Kostivere aeroobikarühm või siin
25.04 kl 11:00-17:00 / SUUR JALGRATTAMATK
Kostivere poe esine parkla-Maardu mõisa tee ristmik-Rootsi-Kallavere museum-tagasitee.
Matka pikkus: Kostivere – Kallavere – Kostivere 22 km. Kohustuslik: helkurvest ja kiiver!
Eelregistreerimine ja lisainfo
25.04 kl 19:00-20:00 / GREEN WORKOUT VÄLITRENN
Toimumiskoht: Kostivere Kooli lähiümbrus, toimub kui osalejaid min 7 inimest.
Treener: Kadi Truuleht. Osalustasu 2 €.
Lisainfo ja registreerimine facebook grupis: Kostivere aeroobikarühm või siin
26.04 kl 11:00-12:00 / PILATES
Toimumiskoht: Kostivere lasteaed. Treener: Kadi Truuleht. Osalustasu 4 €.
Lisainfo ja registreerimine facebook grupis: Kostivere aeroobikarühm või siin
26.04 kl 12:00-13:00 / SEENIORIDE VÕIMLEMINE
Toimumiskoht: Kostivere lasteaed. Treener: Mare Käärik, kõigile osalemine tasuta
26.04 kl 13:00-13:45 / KEPIKÕND
26.04 kl 14:00-16:00 / KORALLKLUBI TERVISEKONTSEPTSIOON (tasuta)
Toimumiskoht: Kostivere Raamatukogu.
Loeng: Tee iseendani ehk 4 sammu terviseni. Kuidas oma tervis, noorus, elujõud taastada, säilitada. Miks on vesi kõige alus – selle omadused, mõju ja kasulikkus. Kohapeal on võimalik osta Koralliklubi tooteid, raamatuid. Läbiviiad: Toomas, Mari, Erko.
26.04 kl 13:00-13:45 / KEPIKÕND.
Treener: Mare Käärik, kõigile osalemine tasuta
26.04 kl 14:00-16:00 / Rahvusvaheline tantsupäev “TANTSUGA TEED LAHTI MAAILMA…”
Kl 14:00 Kostivere lasteaia saalis Laste- ja noorte tantsutund
Kl 15:00 Kostivere Kooli spordisaalis TTÜ rahvatantsuansambli “KULJUS” kontsert-etendus
26.04 kl 18:00-19:00 / TONING
Toimumiskoht: Kostivere Kooli spordisaal. Treener: Kadi Truuleht. Osalustasu 4 €
Lisainfo ja registreerimine facebook grupis: Kostivere aeroobikarühm või siin
30.04 kl 20:00–21:00 / KOGUPERE TÕRVIKUJOOKS “SUUR JA VÄIKE KÄSIKÄES”
Kogunemine Kostivere külaplatsil. Riietu sportlikult ja vastavalt ilmale! Igale osalejale auhind!
Lisainfo ja registreerimine
APRILLIS PILATESE PERSONAALTUND VAID 20 EUR
Treener: Kadi Truuleht. Lisainfo ja registreerimine: tel 5206600; ktruuleht@hotmail.com
Vaata lisaks facebookist: Kostivere aeroobikarühm või siit
Värsked kommentaarid