Toimumiskoht: Kostivere Kooli jõusaal
Toimumisaeg: 23. aprill kl 20:00-21:00
Personaaltreener Mirko Miilits räägib läbi millised harjutused on jõusaalis algajale kasulik valida, milline on peamiste harjutuste sooritustehnika. Samuti tehakse osalejatega läbi näidiskava kogu kehale. Huvilised võtku nutifonid kaasa, et filmida treeneri juttu ja harjutuste sooritust!
Jõusaali ABC`s osaleda soovijatel palume end regsiteerida käesoleva lehe all oleva ankeedi kaudu.
Värsked kommentaarid